Emotionale Arbeit – 3 Tipps, wenn dich Beziehungsarbeit belastet (Video)

Shownotes

❣️ Kontakte pflegen, Austausch initiieren, Beziehungen knüpfe, für andere Sorgen – emotionale Arbeit ist sehr wichtig für uns alle. Weil sie auch gesellschaftlich eine große Rolle spielt.

🙅🏻‍♀️Wird sie zu viel und bleibt sich unbemerkt und unbeachtet, wird emotionale Arbeit und Beziehungsarbeit schnell sehr belastend.

⭐️Diese Episode ist genau richtig für dich, wenn du gern für andere da sein und gleichzeitig für dich sorgen willst. Du erfährst, wie du (wieder) erkennst, was dir eigentlich wichtig ist und was du brauchst. Und du bekommst ganz konkrete Tipps für deinen Umgang mit Hürden, Glaubenssätzen und für ein Gespräch mit deinem Partner.

✍🏻 Welche Beziehungsarbeit belastet dich? Schreib mir, was dich zu diesem Thema bewegt.

🔥Menomio. Glückliche Wechseljahre sind für alle ein Geschenk, deswegen ist Menomio mein Hot Tip für dich. In dem Podcast spricht Daniela Ulrich ein echt relevantes Thema. Also, wenn du Lust hast, hör unbedingt mal rein.

Du wünscht dir erfüllende Beziehungen? Willst weniger Konflikte und Missverständnisse? Dann bist du hier genau richtig.

In dem GfK-Podcast "Sprich dich glücklich" erfährst du alles über Kommunikation und Beziehungen. Jeden Mittwoch spreche ich über Themen und Fragen rund um Kommunikation. Über Erfahrungen und Beobachtungen in meinem Alltag. Und über Hürden und Missverständnisse, die uns das Leben manchmal schwer machen. Du findest hier Inspirationen und Anregungen, wie du deine Kommunikation und deine Beziehungen verbessern kannst.

Gewaltfreie Kommunikation ist ein einfacher Weg, Gefühle und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen. Ob Stress in der Familie, Streit in der Beziehung oder in Freundschaften: Mit GfK verstehst du besser, worum's wirklich geht, kannst du besser mit Konflikten umgehen bleibst selbst in schwierigen Situationen gelassen. Wie das du das machst erfährst in diesem Podcast.

Meine Name ist Susanne Kallista. Ich bin zertifizierter Coach und ausgebildete Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg. Un dich freue mich, wenn du den Podcast abonnierst und mir auf Instagram folgst.

Homepage Instagram Schnitt: Susanne Kallista Studio: true podcast productions www.kerstin-truedinger.de Musik: The Whole Spiel Audio