#6 Aus der Angst Kraft gewinnen – Was du gewinnst, wenn du deine Angst anschaust

Shownotes

Jeden von uns überkommt ab und zu Angst – vor Krankheit, Verlust, Trennung und anderem mehr oder weniger Bedrohlichen. In unseren Gedanken malen wir uns aus, was alles passieren kann.

Das kann manchmal richtig beängstigend werden.

In dieser Folge „Gewaltfrei kommunizieren – in jeder Beziehung“ erfährst du, was dir helfen kann, die Angst zu akzeptieren und auf das Bedürfnis dahinter zu schauen. Und wofür es gut ist, zu fragen: Was brauche ich? Was kann ich jetzt ganz konkret tun, um das Bedürfnis zu erfüllen.

Ich freue mich, wenn du dir kurz Zeit für ein paar Fragen nimmst. Erzähl mir, wie dir mein Podcast gefällt.
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Interview und Produktion: Kerstin Trüdinger Kerstin Trüdinger Podcast Produktionwww.kerstin-truedinger.de

Tontechnische Unterstützung: Markus Mähner

Coverbild: Peter Winkler @sichtachsefotografie

Musik: The Whole Spiel Audio