#66 Gefühlskälte – Was dahinter steckt und wie du damit umgehen kannst?

Shownotes

🧊 Bist du gar nicht traurig? Macht dich das nicht wütend? Hast du gar keine Gefühle. Du bist irgendwie so distanziert und gefühlskalt. Was ist denn mit dir los?

💙 Menschen, die unter Gefühlskälte – auch Alexithymie – leiden, tun sich schwer, Gefühle zu erkennen, differenziert wahrzunehmen. Bei sich nicht und bei anderen eben auch nicht. Das macht es uns so schwer, mit gefühlskalten oder auch gefühlsblinden Menschen umzugehen.

🎧In dieser Episode von Leichter Fühlen erfährst du, was es mit Gefühlskälte wirklich auf sich hat, warum betroffene Menschen oft nicht in der Lage sind, ihre eigenen oder die Gefühle anderer zu erkennen und auszudrücken. Außerdem bekommst du konkrete Tipps, wie du in Beziehungen oder im Job mit gefühlskalten Menschen besser umgehen kannst.

Der Podcast ist für dich gemacht, wenn du emotionale Verbundenheit suchst und gleichzeitig akzeptieren möchtest, was dein Gegenüber leisten kann – ohne dich selbst dabei aufzugeben.

Jetzt anhören und leichter fühlen!

🙋🏻‍♀️ Meine Name ist Susanne Kallista. Ich bin zertifizierter Coach und ausgebildete Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg. 🦒 Gewaltfreie Kommunikation ist ein einfacher Weg, Gefühle und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und auszudrücken.

🎧 In meinem Podcast spreche über Themen und Fragen rund um Kommunikation. Über Erfahrungen und Beobachtungen in meinem Alltag. Und über Hürden und Missverständnisse, die uns das Leben manchmal schwer machen. Du findest hier Inspirationen und Anregungen, wie du deine Kommunikation und deine Beziehungen verbessern kannst.

✍🏻 Du hast eine Frage, ein Problem, ein Thema, dass dich beschäftigt? Oder du hast Anregungen zu meinem Podcast? Schreib mir gern eine DM auf @kallista.works oder www.kallista.works.

Folge mir gern für Tipps & Impulse & Seminare für ein erfüllendes Leben.🤍

Gesprächspartnerin und Produktion: true podcast productions

Foto: Peter Winkler @sichtachsefotografie

Musik: The Whole Spiel Audio