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Woher kommt eigentlich die Wut? Was macht mich wütend oder wer? Was mache ich, wenn
ich merke, dass ich wütend werde? Hat die Wut auch was Gutes? Du erfährst, wie du deine Wut nutzen kannst, um besser zu verstehen, was dir wichtig ist und was du in dem Moment brauchst. Du erfährst, was und warum dich etwas wütend macht. Du lernst dir selbst - und anderen mit Empathie zu begegnen – statt deine Gefühle, deine Wut wegzudrücken.

Wünscht du dir manchmal mehr Leichtigkeit in deiner Beziehung? Bist du manchmal ratlos, weil Streit bei euch auf der Tagesordnung steht? In dieser Folge sprechen wir darüber, was unsere Kommunikation blockiert und was unserem Wunsch nach Verbindung im Weg steht. Du erfährst, dass eine Person in der Partnerschaft reicht, um das Streitkarussell zu bremsen. Und wie es dir gelingt, die eine Person zu sein.